Neden Horlarız?
Paylaş 0
Horlama, sırt üstü yatıldığında gevşek kasların dilin boğaz arkasına kaymasını engelleyememesiyle ortaya çıkar. Alkol veya ilaç kullanımı, uykunun derin fazındaki gevşeme, boğazdaki aşırı büyük dokular (bademcik, geniz eti) ve şişman kişilerdeki kalın boyun dokusu horlamaya neden olabilir. Nadiren kist ve tümörler de horlamaya yol açabilir.
Gevşek kaslar sırt üstü yatınca dilin boğaz arkasına doğru kaymasına engel olamaz. Bu olay alkol yada ilaç alarak gevşemiş birinin uykusunda kas kontrolünün kaybolması ile ortaya çıkıyor. Bazı insanlarda uykunun derin fazında gevşemeye bağlı olarak da horlama görülebiliyor.Boğazdaki dokuların aşırı büyük olması. Büyük bademcik ve geniz eti çocuklarda en sık rastlanan horlama nedeni.
Şişman insanlarda kalın boyun dokusu sebep olarak gösteriliyor. Kist ve tümörler de nadir olarak horlamaya neden olabiliyor.
Horlama ciddi bir sorun mu?
Sosyal olarak evet!
Bu aile yaşamında ciddi bir şekilde tehdit eder. Ailenin diğer bireyleri için uykusuz gecelerin sorumlusu olarak gösterilir. Horlayan kişi tatil ve iş gezilerinde de istenilmeyen oda arkadaşıdır.
Tıbbi olarak evet!
Aşırı horlayan kişilerde yüksek tansiyon horlamayan kişilere göre daha sık görülüyor. Horlamanın en ağır formu “tıkayıcı tipte horlama hastalığı".
"Uyku apnesi" diye bilinen bu hastalıkta şiddetli horlama nefessiz kalınan bir dönemle kesilir. Bu sırada solunum tam durur. 10 saniyenin üzerindeki nefessiz kalma nöbetlerinin bir saat içinde 7 den fazla görülmesi yaşamı ciddi şekilde tehdit eder.
Sık sorulan sorular
Horlama ciddi bir sorun mudur?
Horlama hem sosyal hem de tıbbi açıdan ciddi bir sorun olabilir. Sosyal olarak aile yaşamını etkiler ve horlayan kişi istenmeyen bir oda arkadaşı haline gelebilir. Tıbbi açıdan ise aşırı horlayanlarda yüksek tansiyon daha sık görülür, uyku apnesi gibi ağır formları yaşamı tehdit edebilir.
Çocuklarda horlamanın en sık nedeni nedir?
Çocuklarda horlamanın en sık nedeni boğazdaki dokuların aşırı büyük olmasıdır. Özellikle büyük bademcik ve geniz eti, çocuklarda horlamaya yol açan başlıca faktörler olarak belirtilir. Bu durum, uyku sırasında hava yolunu daraltarak veya tıkayarak horlamaya neden olur, böylece çocukların rahat nefes almasını zorlaştırabilir.
Uyku apnesi nedir?
Uyku apnesi, şiddetli horlamanın nefessiz kalınan bir dönemle kesildiği, horlamanın en ağır formudur. Bu sırada solunum tam olarak durur ve 10 saniyenin üzerindeki nefessiz kalma nöbetleri yaşanır. Bir saat içinde 7'den fazla görülen bu nöbetler yaşamı ciddi şekilde tehdit edebilir.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Cihaz ve tedavi kararları için uyku hekiminize başvurun.
