Sleepra Uykunuzu Kayıt Ediyor! - Teknolojinin Güzellikleri -
Paylaş 0
Sleepra, nabzı, solunumu ve uyku döngüsünü (ne zaman yatıp ne zaman uyanıldığını) kayıt altına alabilen erken aşama bir cihazdır. Geleneksel uyku laboratuvarlarındaki zorlukları göz önüne alarak geliştirilmiştir. Cihaz, kapsamlı bir uyku testinin yerini şu an için alamasa da, evde uyku takibi için teknolojik bir çözüm sunmaktadır. Ayrıca belirli komutlarla telefon, ev ve televizyon gibi cihazlarla bağlantı kurabilir.
İnternette güzel yazılar okumaya dalmışken birden karşıma çıkan bu cihaz hakkında yazılmış yazı ilgimi çekti. Küçük ayrıntılar olsa da ilerlemeler açısında oldukça sevindirici. Aslına bakarsanız okuduğum yazıda Uyku Laboratuvarı ile ilgili olumsuz bir anı da yer alması güzel bir tesadüf oldu. Size bu yazının bir kısmını alıntı yapıyorum.
Yıllar önce uykuda horlamasından ve nefesinin tıkanmasından şikayet ettiğimiz babam, Çapa Tıp Fakültesi‘nde Uyku Bozukluğu Bölümü’nde sevimsiz bir gece geçirmek zorunda kalmıştı. Horlamasından tıkanan ve bizi geceler boyu uyutmayan babam, klinikte üzerinde kablolar burnunda ölçüm aletleri ile tabii ki uyuyamamış ve sonunda uyku bozukluğu yoktur ve horlamaz belgesi ile eve dönmüştü. O dönemde keşke evde kayıt yapacak bir alet olsaydı diyerek hayata devam etmiştik. İşte Sleepra’yı okuduğumda aklıma ilk bu hikayemiz geldi.
Kafa, göğüs, parmaklar ve eklemlere takılan elektrodlar; bel çevresine sarılan kemerlerle beyin aktivitesi, göz hareketleri, kalp atışları, kan basıncı ve nefes aralıkları ölçülüyor. Tabii bunların altında/arasında uyumak sizce ne kadar mümkün olabilir? Örnek babam, hiç faydası olmadı. İşte tüm bu zorluklar göz önüne alınarak geliştirilen Sleepra konuyu teknolojik anlamda çözüme ulaştırıyor.
Yazının devamını: http://meltemxsahin.com/sleepra-uykunuzu-yataginizda-kaydedecek/ buradan okuyabilirsiniz.
Cihaz şuan için çok erken aşamada bir cihaz ve uyku testinin yerini alabilecek düzeyde değil. Özellikleri açısından ise oldukça kullanışlı. Giderek akıllanan telefonlarımız ve evlerimiz varken bunu yatakla entegre etmek güzel bir fikir.
Sleepra şimdilik nabzınızı, solunumunuzu ve uyku döngünüzü(ne zaman yatıp ne zaman uydandığınızı) kayıt altına alabiliyor. Bu kayıtlar kapsamlı bir uyku testinin yerini malesef şuan için alamasa da ileride nelerle karşılaşabileceğimizin göstergesi oluyor. Sleepra sadece bunları yapmıyor belirli komutlarla telefonunuz ve/veya eviniz ve/veya televizyonunuz arasında bir bağlantı kurabiliyor. Daha iyi anlaşılabilmesi için aşağıda videosunu paylaşıyorum[İngilizce].
https://www.youtube.com/watch?v=fYtJ_a0o6eA
Sık sorulan sorular
Sleepra ne gibi verileri kayıt altına alabilir?
Sleepra, kullanıcının nabzını, solunumunu ve uyku döngüsünü kayıt altına alabilen erken aşama bir cihazdır. Bu sayede ne zaman yatılıp ne zaman uyanıldığı gibi temel uyku bilgileri izlenebilir. Bu kayıtlar, kapsamlı bir uyku testinin yerini alamasa da, gelecekteki teknolojik ilerlemeler için bir gösterge sunmaktadır.
Sleepra, kapsamlı bir uyku testinin yerini tutabilir mi?
Hayır, Sleepra şu an için kapsamlı bir uyku testinin yerini alabilecek düzeyde değildir. Cihaz, çok erken aşamada geliştirilmiş bir teknoloji olarak tanımlanmaktadır ve sadece nabız, solunum ve uyku döngüsü gibi temel verileri kaydeder. Ancak bu kayıtlar, ileride uyku takibi konusunda nelerle karşılaşabileceğimizin bir göstergesi olarak değerlendirilmektedir.
Geleneksel uyku testleri neden zorlayıcı olabilir?
Geleneksel uyku testleri sırasında kafa, göğüs, parmaklar ve eklemlere elektrotlar takılır. Bel çevresine sarılan kemerlerle beyin aktivitesi, göz hareketleri, kalp atışları, kan basıncı ve nefes aralıkları ölçülür. Tüm bu ekipmanlarla uyumak zor olabileceği için testin faydası sınırlı kalabilir ve kişi uyuyamayabilir.
Sleepra başka hangi özelliklere sahiptir?
Sleepra, nabız, solunum ve uyku döngüsü kaydının yanı sıra belirli komutlarla diğer cihazlarla bağlantı kurabilir. Bu sayede telefon, ev ve televizyon gibi cihazlar arasında bir bağlantı oluşturma yeteneğine sahiptir. Bu özellik, akıllı cihazlarla entegrasyon potansiyelini göstererek kullanıcılara ek bir kullanışlılık sunar.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Cihaz ve tedavi kararları için uyku hekiminize başvurun.