CPAP Cihazı ve CPAP Maskesi Nasıl Kullanılır?
Paylaş 0
CPAP cihazı ve maskesi kullanımına alışmak zaman alabilir, ancak bazı ipuçlarıyla bu süreci kolaylaştırabilirsiniz. İlk olarak maskeyi takarak alıştırma yapın. Doğru maskeyi seçmek, rampa özelliğini kullanmak, ağız kuruluğu için çene kemeri veya nemlendirici eklemek ve gürültü sorunlarını gidermek, cihaza uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır. Sabır ve doğru ekipmanla CPAP kullanımına rahatlıkla alışılabilir.
CPAP cihazı kullanmak hayatınıza yıllar ekleyebilir ve çok sayıda önemli sağlık sorununu çözmenize yardımcı olabilir. CPAP cihazı ve CPAP maskesi ne bazı insanlar doğal olarak uyum sağlarken, diğerleri cihaza alışmaya çalışıyor. CPAP dünyasına yeniyseniz, CPAP cihazını ve CPAP maskesini kullanmaya alışmaya yardımcı olmak için aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun.
Emekleme Aşaması
CPAP cihazı kullanmanın sağlık yararları tartışmasız olsa da, birinci günde mükemmel olmanız gerektiğini düşünmeyin.
CPAP cihazını aldığınız ilk gün maskesinizi takarak alıştırma yapın. Örneğin: Televizyon karşısında 1-2 saat bunu yapabilirsiniz.
Maske hissine çabucak alışırsanız uyurken cihaz ya da maskede ayarlama yapmaya zorlanmamış olacaksınız.
Doğru Maskeyi Bulma
Tercih ettiğiniz CPAP firması, yüzünüzün yapısı, özel sağlık ihtiyaçları, uyku stili, bütçe ve daha fazla istekleriniz doğrultusunda ideal CPAP maskesini belirlemenize yardımcı olacaktır. CPAP cihazı kullanmaya alışırken doğru maskeyi kullanmak son derece önemli bir faktördür. Bu nedenle; cihazınızı kullanırken toplam rahatlığı ve performansı sağlamak için firmanın sizi doğru maskeye yönlendirdiğinden olun. Cihaz alacağınız firmayı nasıl seçeceğinizi bilmiyorsanız bu yazımıza göz atın: "CPAP Cihazı Alacağım Firmayı Nasıl Seçerim?"
Basıncı Hafifletin
Yeni bir CPAP kullanıcısının üstesinden gelmesi gereken en zor şeylerden biri, sinüsleri zorlayan havanın garip hissidir. Çoğu insan uykuya dalmaya çalışırken yüksek hava basıncına karşı zorlanır. Eğer sizde de böyle bir sorun olduğunu düşünüyorsanız, “rampa” özelliğine sahip bir CPAP cihazı alın. Günümüzde aşağı yukarı tüm cihazlarda bu özellik mevcuttur.
“Rampa” özelliği, CPAP cihazının hava basıncını kademeli olarak arttırmasını sağlar - cihaz başlangıç basıncından başlayarak doktorunuzun belirlediği hava basıncına kadar yükselmesinin sağlanmasıdır.
Kuru Ağız
Uyku apne hastaları, özellikle ağızlarını normal olarak nefes alma eğiliminde olduklarında, ağız kuruluğunndan müzdariptir. Bu durum CPAP cihazı kullanmaya başladığınızda da devam edebilir(CPAP kullanırken ağız kuruluğunun ortadan kalkması beklense de kuruluk oluşabilmektedir.). Bu durum sizi fazlaca rahatsız ediyorsa ilk olarak, ağzınızı kapalı tutmak ve burnunuzdan nefes almayı desteklemek için bir CPAP çene kemeri kullanmayı düşünün. İkincisi, her ne kadar kullanım açısından zor olsa da ağız burun maskesi kullabilirsiniz. Eğer hala çözüm olmadıysa bu durumda üçüncü seçenek olarak CPAP cihazına nemlendirici ekleyebilir veya gece boyunca çok ihtiyaç duyulan nemi eklemek için mevcut nemlendiriciyi ayarlayabilirsiniz.
Gürültü sorunları
Çoğu CPAP cihazı neredeyse sessizken (Horlamadan kesinlikle daha sessiz! :) ), bazıları hafif bir uğultu sesi çıkarır. Eğer bu ses gece sizi ayakta tutuyorsa, yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
Öncelikle, CPAP cihazınızın düzgün çalıştığından emin olun - tıkanmış bir filtre sesi yükseltebilir, filtreyi yenilemek hızlı ve ucuz bir çözümdür.
Mevcut cihazınızı yenilemek istemiyorsanız kulaklık kullanmayı deneyin.
Gerçekten size ve oda arkadaşınız(eşiniz, odanız paylaştığınız arkadaşınız vb.) gürültüye duyarlıysanız, çok düşük bir dB derecesi sunan sessiz bir CPAP cihazı için CPAP firmanızla iletişime geçin.
Ses seviyesine karşı hassasiyetiniz varsa şiddetle;
ResMed S9 Serisi
ResMed S9 AutoSet Otomatik CPAP Cihazı
ResMed AirSense 10 Serisi
ResMed AirSense 10 Elite CPAP Cihazı
ResMed AirSense 10 AutoSet Otomatik CPAP Cihazı
tavisye ederim.
CPAP cihazına ve maskesine alışmak biraz zaman alır, biraz sabır ve doğru ekipmanla bunun üstesinden rahatlıkla gelinebilir. CPAP cihazları, maskeleri, aksesuarlar ve daha fazlası hakkında daha fazla bilgi için CPAPMERKEZİ.com'dan uzmanlarımıza ulaşın!
Sık sorulan sorular
CPAP cihazına alışmak için ne yapmalıyım?
CPAP cihazına alışmak için ilk gün maskeyi takarak alıştırma yapın. Örneğin, televizyon karşısında 1-2 saat maske takmak iyi bir başlangıç olabilir ve maske hissine çabucak alışmanızı sağlar. Bu 'emekleme aşaması' sayesinde uyurken cihaz ya da maskede ayarlama yapmaya zorlanmamış olursunuz.
Doğru CPAP maskesi nasıl seçilir?
Doğru CPAP maskesini seçmek için tercih ettiğiniz CPAP firması size rehberlik edecektir. Yüz yapınız, özel sağlık ihtiyaçlarınız, uyku stiliniz ve bütçeniz gibi faktörler maske seçiminde önemlidir. Firmanın sizi ideal maskeye yönlendirmesi, cihazınızı kullanırken toplam rahatlığı ve performansı sağlamak açısından kritik bir adımdır.
CPAP cihazı kullanırken ağız kuruluğu yaşarsam ne yapmalıyım?
CPAP kullanırken ağız kuruluğu yaşıyorsanız, öncelikle ağzınızı kapalı tutmak için bir CPAP çene kemeri düşünebilirsiniz. İkinci olarak, her ne kadar kullanım açısından zor olsa da ağız burun maskesi kullanmayı deneyebilirsiniz. Eğer hala çözüm olmadıysa, CPAP cihazına nemlendirici ekleyebilir veya mevcut nemlendiriciyi ayarlayabilirsiniz.
CPAP cihazının gürültüsü rahatsız ediyorsa ne yapılabilir?
CPAP cihazının gürültüsü rahatsız ediyorsa, öncelikle cihazın düzgün çalıştığından emin olun ve tıkanmış filtreyi yenileyin. Kulaklık kullanmayı deneyebilir veya çok düşük bir dB derecesi sunan sessiz bir CPAP cihazı için firmanızla iletişime geçebilirsiniz. Bu adımlar gürültü sorununu çözmeye yardımcı olabilir.
CPAP cihazındaki "rampa" özelliği ne işe yarar?
"Rampa" özelliği, CPAP cihazının hava basıncını kademeli olarak artırmasını sağlar. Cihaz, başlangıç basıncından doktorunuzun belirlediği hava basıncına kadar yükselir. Bu özellik, yeni kullanıcıların sinüsleri zorlayan yüksek hava basıncına alışmasını kolaylaştırır ve uykuya dalarken hissedilen garip hissi hafifletir. Günümüzde bu özellik, aşağı yukarı tüm CPAP cihazlarında mevcuttur.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Cihaz ve tedavi kararları için uyku hekiminize başvurun.
